瞑想の段階

初心者の瞑想から高度なものまで、網羅します。不安障害やパニック障害、薬物による不安を下げる瞑想もあります。

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2020年02月

 私は大阪の瞑想の達人です。今回は、段階14『動物』を説明します。ここは全体的な認識を得る最高の段階です。これ以降は、部分的な見地しかもてません。発達心理表テーマ - 動物 段階13では、「植物」という動かないものに興味をもちました。ここでは動く生き物に関心をも
『#瞑想段階14 - 動物』の画像

 私は大阪の瞑想の達人です。今回は、段階13『植物』を説明します。発達心理表テーマ - 植物 段階12では、「物体」、存在する事物に興味をもちます。物体について認識を深めました。この段階13は生物全般で自ら動かないもの目がゆきます。特に、植物です。動く生き物(動物)
『#瞑想段階13 - 植物』の画像

 私は大阪の瞑想の達人です。今回は、段階12『固体』を説明します。発達心理表テーマ - 固体 段階11では、何もない空間に「気体」を感じました。物体の周りの空いているところの「空気感」を感じ、後半では「気体」を操作する方法を学びました。今度は、「空気」には見向き
『#瞑想段階12 - 固体』の画像

 私は大阪の瞑想の達人です。今回は、段階12『物体』を説明します。物体とは植物や動物と異なる物です。発達心理表テーマ - 物体 段階12では物体そのものを感じます。関心が向かうのは固体と液体、気体です。鉱物のみではありません。水と植物、動物も含みます。だが、育た
『#瞑想段階12 - 物体』の画像

管とは私は大阪の瞑想の達人です。今回は、管を説明します。11月に大幅に修正しました。これで使えると思います。 管とは何でしょう? 瞑想でいろんなことをする時、視界のスクリーンのある場所を刺激します。視界はスクリーンです。管を刺激すると、特別な作用が生じます
『管とは』の画像

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