瞑想の段階

初心者の瞑想から高度なものまで、網羅します。不安障害やパニック障害、薬物による不安を下げる瞑想もあります。

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2020年05月

 私は大阪の瞑想の達人です。今回は初心者の瞑想の疑問に答えます。 質問 達人は瞑想中に、心の中のどこにいますか? 目をつぶります。どうしたら様々な体験ができる心の奥にゆけるのでしょうか? それはどこにあるのでしょうか? これは瞑想教師でも正確な位置を知る
『瞑想中、心の中のどこに自分はいるべきか?』の画像

 私は大阪の瞑想の達人です。今回は、精神の段階を説明します。ブッダは、精神の高みに上がりました。偉大なる精神、達観した精神、マスターの精神は、高い精神と思われています。  高い精神とは何でしょう。悟ると身につくのでしょうか? どのようにしたらその精神を会
『精神の段階』の画像

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