仏様が瞑想中に、自然の木々、動物、空、地面とみえるものすべてと一体化したというような話は、よく聞く。瞑想で宇宙と一体化することを喧伝する者たちもいる。すべてのものと一体化する瞑想。自己との一体化 普段、人は自分の肉体と一体化する。人は生まれてから肉体は
2020年10月
無我の瞑想
無我になる瞑想 仏教では無我を極めて、解脱する。頭の中で自分を消すと、心の中が真っ暗になる。そこは暗黒だ。静かにそこで佇む。たったこれだけで初歩的な無我の境地に至る。ここから六道輪廻に入る、解脱して涅槃に至る。これは仏教瞑想の基本だ。 日本では瞑想して、
旧ホーム
現在、改装中です。こちらは旧ホームです。ようこそ ここで、瞑想について見地を広め、数々の瞑想を体験をしてください。私は、心を上手に使える人たちが増えることを願います。リンクがないのは執筆予定です。瞑想のページでは、言葉を唱えるだけで、誘導瞑想が体験できま
六道輪廻を見る瞑想
六道輪廻とは 仏教でよく知られている六道輪廻である。地獄をめぐり、転生をかいま見て、三途の川を渡り、閻魔大王など十王を仰ぎ、最後に天国に至る瞑想だ。それは、チベットの六道輪廻の図に詳しい。今回、それを体験する瞑想を紹介する。チベットでは六道絵(Bhavacakra