瞑想の段階

初心者の瞑想から高度なものまで、網羅します。不安障害やパニック障害、薬物による不安を下げる瞑想もあります。

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心身の健康

 瞑想の正しい生き方とは各段階を正しくこなすことだ。具体的に何をするかみてみよう。 段階のテーマを正しくこなすとは 事例 段階2は肉体的(生理的)な欲求が食欲・飲み物・呼吸,排便,排尿と5つある。はじめに食欲だ。空腹を我慢して,食べないと死ぬ。食べることがこ

 瞑想する人達が考える正しい生き方とは 瞑想で1 ,感情を落ち着け,2, 交信や神通力ができ,3, 高い精神性が手に入る。いつでも心穏やかになれるのは特技だ。が,これができるだけで正しく瞑想して生きているとは言い難い。もっと瞑想は奥が深い。 瞑想で何かと交信して,

 ビジネスマンや学者、サラリーマンは自分が賢くなりたい。頭の回転を早くしたい。発想を明るくしたい。どうすると瞑想でそれができるか。説明する。食べ物に気をつけ、感情の乱れなどコンディションを万全にした。すると、本人の頭の働きの真の度合いがわかる。瞑想で、よ

 質問があったので、答える。私の日々、行っているものを示す。私は囲碁という知的ゲームの大会によく参加していた。どうすると集中力が高まり、勝てるか。それを追求した。そのノウハウを記したいと思う。まずは瞑想以前の条件を記す。 酔っぱらいに冷静さを期待できない

 この瞑想サイトは世界有数という評判をきく。ここを開いて、一年。ようやくここまできた。瞬間記憶能力とは 受験生や勉強家は最強の記憶術を求める。これがその答えだ。瞬間記憶能力とは一度見た光景を完全に思い出せる技能のことだ。ドラマでニセ弁護士がこの能力を使い
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