瞑想の段階

初心者の瞑想から高度なものまで、網羅します。不安障害やパニック障害、薬物による不安を下げる瞑想もあります。

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心身の健康

 私は大阪の瞑想の達人です。人は他人の男と女と脳でつながっています。つながる相手を親しく感じます。男女の部位、そのとある段階で愛を感じる人がいます。 今回は男女の部位の前(赤色)を説明します。 この部位でつながる相手によって、あなたの日々の気分や活動力、創
『部位 - 男女 (親友、気分の4週間サイクル)』の画像

 感情や痛みを消すために、瞑想者は解離します。解離とは脳のその機能を一時的に活動停止するか、弱めることです。治す時は症状ごとに解離する段階は異なります。 解離すると弱められる感覚や認知1、生理的欲求(空腹、渇き、呼吸、排便、排尿)2、5感覚(目、耳、鼻、舌、
『痛み・怒り・不安を取り除き、落ち着く瞑想について』の画像

 人は瞑想に怒りや悲しみ、不安を消し、心穏やかになることを求めます。    怒りを消すには、瞑想が有効です。後で冷静になってから、なぜ怒りを我慢できなかったのか、悔やむことが多々あります。 ある瞑想をすると、同じ理由で2度と怒りが生じなくなります。それはや
『マイナス感情を簡単に消す瞑想』の画像

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